錦が丘2days!

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    錦が丘アウトレットでのステージ出演、
    おかげさまで無事二日間終わりました。

    ・・・無事!?  じゃなかったけど。昨日。

    昨日のビアガーデン2ステージは
    お客様にも盛り上げて頂き、楽しいステージに。
    今日のアロハフェスティバルは、
    たくさんのハラウが参加されていて
    ひさしぶりにお会いできた他ハラウの皆様も。
    楽しかったです!ありがとうございました。 


    そして来月半ばに迫った、ハラウ10周年の発表会。
    クラスの皆、いえ、ハラウの皆さん全員で
    素敵な発表会にすべく、もっともっと
    頑張らなきゃ!と思いました。
    発表会までの日々を、練習に、各種下準備に
    頑張っていきましょ〜!

    写真は、錦が丘の中庭で迎えてくれた、
    バルーンアートのきりんさん。カワエエ。

    ステージ情報

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      今週末、錦が丘アウトレットにて
      フラステージに出演させて頂きます。
      お天気悪そうだけど、大丈夫かなぁ。。。

      ●錦が丘アウトレットビアガーデンにてフラショウ
       日時:8月31日(土)17時30分と19時の二回
       場所:錦が丘アウトレットの中庭ステージ
        (雨天時は屋内にて)

      ●錦が丘アウトレットハワイアンフェスティバル
       日時:9月1日(日)14時45分〜 
       場所:錦が丘アウトレット中庭ステージ
       その他:一日中、在仙ハラウが交代で出演させて頂きます。
           上記時刻は、ワタクシのハラウの出演時間。


      写真は、先日ボランティアステージでお邪魔した
      某病院で頂戴した御礼のお花。
      出演者全員に手渡してくださいました。
      暖かい雰囲気の中、楽しく踊らせて頂きました。

      計画性無し子

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        ワタクシ、思い付きで行動することが多く、
        大抵のことが計画性ありません。
        まさにワタクシ、計画性無し子。
        おまけに、ミスどんぶり勘定(笑)
        だから各種準備も、直前に慌てて片付けること多々。

        そんな計画性無し子のミスどんぶり勘定が、
        10月のフラ発表会に向けてのダイエットを、
        実は本番の半年前から始めていました。
        な〜ん、やればできるんじゃん?
        ワタクシのような計画性無し子でも。

        ってね、入院&手術を控えて過ごしていた数ヶ月、
        ダイエット的な意味でのボディケアを
        まったくもって何もしていなかった上に
        好きなように不摂生していたものですから、
        そらもう、体重はMAXだったわけです。 
        それを見て見ぬ振りして過ごしてきたわけで。

        マ ズ い !

        ある日急に、やる気スイッチが入りました。
        スイッチオンのキッカケは、自分の後ろ姿の写真。
        オフショルダー衣装を着たワタクシの後ろ姿、
        首から肩、そして背中へのラインが、
        醜いデブオバサンだった(´д`)

        ぬおー、いかんぞ。いかんいかん。
        やる気スイッチ、オンしなきゃ!


        というわけで、約五ヶ月で7キロ減量しました。
        この歳での自己流では貧相に痩せてしまうので、
        プロ(エステ)の手も借りてはいますが、
        日頃の食生活改善を第一に、健康的にダイエット。
        リバウンドしないよう、発表会を終えてからも
        来春までの長期スパンで身体を整えようと思います。

        なんて思ってたけど。

        T美先生のブログ

        とはいえ実は、まだ余分な脂肪が有り余ってます。
        T美先生のブログを拝見して、シャキッとしました。
        だめだめ!
        まだまだ絞らなきゃいけないトコあるからっ!!
        特にオナカのへそまわりとかさ、背中とかさ。
        内ももやら二の腕やら、二重顎とか。他にもたくs(ry


        (ノД`)まだまだガンバりますぅ〜っ!



        昨夜のタヒチレッスン前に頂いた夜ゴハン。
        地産地消のお店で、新鮮野菜のグリーンサラダ。
        帰宅してからは冷や奴と、生ハム少々。
        夜は炭水化物抜きでガンバリマス。

        ステキな舞台

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          先の日曜、ALOHAPPYステージに出演させて頂きました。
          第3回目となるこのチャリティーコンサート、
          年々ご賛同くださるハラウ(フラ教室)も増え、
          お客様も、今回初めてという方がかなりいらした様子。
          こうしてチャリティーの輪が少しずつ広がるといいな。

          今回のステージで皆様からお寄せ頂いたご寄付は、
          総額100万円を超えるようです。
          寄付金額の詳細は、改めて実行委員会から
          発表があることと思いますが、凄い金額ですよね。
          ボランティアといっても、何をどうしたら・・・?
          なんて思っている方もおられると思いますが、
          こんな形のチャリティーもあるんです。
          私たちは趣味のフラを見ていただける。
          見に来て頂いた方は、チケット代の一部が寄付に。
          もちろん私たちのチケット代の一部も寄付に。
          そして、私たちの寄付が少しでも何らかのお役に立てる。
          こんなwin-winなイベント、素敵ですよね。
          みんながALOHA、みんながHAPPY。
          まさにその名の通り、ALOHAPPYなステージでした。

          運営してくださいました実行委員会の皆様、
          本当にありがとうございました。
          暖かく素敵なステージに参加でき嬉しかったです♪
          また、応援に駆けつけてくださいました
          大勢のフラシスターズ、フラブラザーズ、
          ご声援がとても心強かったですよ!
          ありがとうございました。

          来年以降も、ALOHAPPYが長く続きますように。

          写真は会場で販売された、
          ALOHAPPYチャリティーTシャツ着用なワタクシ。
          このTシャツ代金の一部もご寄付となります。
          早々に完売してしまった模様で。。。
          ゲットできなかったフラシスターズが大勢。
          だってカワイイもんね、このデザイン♪

          アロハッピ〜

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            今ごろの告知でスミマセン!

            明日8月18日(日)15時開演、電力ホールにて

            ALOHAPPYチャリティーコンサートに出演させて頂きます。

            私たちのハラウからは二曲の予定です。

            素敵なミュージシャンの皆様が大勢来仙され、

            盛り上げて下さいますよ。楽しみです。



            震災後、今回で三回目となるチャリティーコンサート。

            入場料3,500円のうち、1,000円が

            東日本大震災こども育英募金へ寄付されるとのこと。

            まだ少しだけお席があるみたいなので、

            もしかして当日券発売があるかな??

            是非お運びくださいね〜♪

            ステージ情報

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              あー、もう、今ごろのお知らせでスミマセン!

              明日8月3日(土)12時〜、
              仙台駅前のイービーンズ4階テラスガーデン、
              イービーンズハワイアンフェスティバルにて
              私たちのハラウ(フラ教室)も踊らせて頂きます。
              全7曲のうち、ワタクシは最初と4曲目で
              踊らせて頂く予定です。

              テラスガーデンということで、もちろん屋外。
              雨天時にはイービーンズ一階広場に場所変更とのこと。
              ここのところ雨続きで涼しい仙台。
              明日はお天気、晴れるといいなぁ。
              是非お気軽に遊びにいらしてくださいね。

              ステージ終了

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                今日の骨髄バンクチャリティーステージ、
                無事終了いたしました!
                応援にお運びくださった皆様、一緒に踊った皆、
                ありがとうございました!

                二曲出演させて頂きましたが、
                ある程度ミス無く終わりました。

                が、10月の発表会に向けて、
                もっともっとブラッシュアップしなきゃ!
                ・・・ガンバリマス。


                写真は、本日のワタクシのツマミ。
                実は明日も創立記念日でお休みだからー。
                今日はのんびりお疲れさま的晩酌(笑)
                左下のはブロッコリーのカニ玉あんかけ。
                張り切ってカニ缶開けたのに、
                あんかけの水分量間違えて固いあんかけ。
                もはやあんかけじゃなく煮こごりみたいな(笑)
                ま、美味かったからヨシとする(笑)

                ステージ情報

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                  今年も私が所属するハラウ(フラ教室)では、
                  骨髄バンクチャリティーステージに
                  出演させて頂くことになりました。
                  今年は海の日に開催されます。
                  海の日にハワイアンを楽しんでみませんか?
                  連休でお忙しいかとは思いますが、
                  お近くの方、ご興味ある方、
                  是非お運びくださいね♪


                  【出演詳細】

                  日時:7月15日(月・祝日)15時05分頃〜

                  場所:仙台市青年文化センターシアターホール
                      (地下鉄旭ヶ丘駅より徒歩3分)

                  入場料:無料

                  その他:私たちのハラウは全10曲。
                      私は最初と最後の曲に出演させて頂きます。
                      Keiki(子ども)からKupuna(大先輩)まで、
                      また、Kane(男性)のフラもあります。
                      是非お運びくださいね〜!
                      なお、出演時間は前後する可能性あり。
                      余裕を持ってお運びくださいませ。


                  写真は我が家でかつて咲いていたガーデニア。
                  お花はもう、全部咲き終わっちゃった。

                  メリモDVD

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                    メリーモナークフェスティバル2013の
                    DVDが届きました。
                    今年4月、メリモ会場で予約した時には、
                    6月初旬にはお届け予定なんて聞いていたけど、
                    蓋を開けてみれば6月末でしたねぇ。
                    DVDは昨日出かける間際に届いたので、
                    昨夜酔っ払って帰宅してかなり眠いくせに、
                    まずは我らがカニレフアのカヒコを見ました。

                    Chicken skin! Awesome!!


                    実はワタクシ、DVDの到着を
                    とても楽しみにしていました。
                    なにせ会場ではダンサーの背後から見ていたから、
                    正面からの全貌を見てみたい(笑)
                    ということは。
                    ダンサーの背後に私たちかなり映り込んでいます。
                    カヒコ・アウアナともに、ダンサー背後席の
                    最前列に陣取ってます。
                    DVDをご覧になる方、探してみてくださいねん♪
                    すぐにわかるから(笑)

                    クアナライブ

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                      今日はハワイアンライブin仙台。
                      Kuana Torres Kaheleのライブにきています。

                      ただいま休憩中。
                      後半からも楽しみまーす。
                      頼まれてたCD、買ったよー。
                      SunMonTueWedThuFriSat
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