謹賀新年2017

0


    新年、あけましておめでとうございます。
    相変わらずの「さぼりブログ」ですが、
    本年もよろしくお願い致します。

    あっという間に過ぎ去っていった
    2016年は、ワタクシにとって、
    激動の一年でありました。

    長年学んでいるハラウ(フラ教室)で
    運営のお手伝いをさせて頂くことになり、
    拙いながらもアシスタントとして
    フラを教えることになりました。

    その後、職場で異動が発表となり、
    営業部門から、古巣の秘書業務へ。
    異動した途端に、職場都合で
    二人分の秘書と部内事務を担当し。
    古巣の業務とはいえ、
    12年もたてば内容は大いに変わっており
    毎日右往左往のてんてこ舞い。
    本当に、心身ともに消耗しました。
    ・・・その割りには痩せないけど(笑)

    いろいろなことが重なり、
    まあ、お年頃だというのもあってか
    体調にも不調が多々出始めました。
    実は昨年通った病院は、
    ひとつふたつではありません。
    大事に至っていないのが幸いです。


    いま思えば、一昨年から始まっていた
    小さな変化の積み重ねが、
    昨年に入って大きな流れとなり、
    人間関係も大いに変わりました。
    公でも、プライベートでも。
    出会いより、別れの多い昨年でしたが、
    昨年の年初に記したことが
    いろんな意味で、具体化・現実化して
    きているのかなと思います。

    「自分にとって心地良いものを選び、
    そうでないものは手放していく。」

    それは自分が選ぶばかりではなく、
    相手からの取捨選択もあるわけで。
    ありがちなフレーズではありますが、
    頂くご縁を大切にしていこうと思います。
    無理せず、いつもの私でいられるように。

    今年は、健康で穏やかな、
    笑顔いっぱいの一年となりますように。
    あなたにも、私にも、
    楽しいこと満載の一年でありますように。

    2016行動指針

    0


      Hau'oli makahiki hou, 2016!
      新年あけましておめでとうございます。
      笑顔いっぱいの、
      素敵な一年となりますように。


      Facebookを開くと、皆様の今年の抱負やら、
      いろいろな思いがたくさん溢れています。
      ●●プランナーや、●●オーガナイザー、
      ●●コーチやら、いろんな肩書きの方が

      「今年の私はこうしていきます!」
      「こんなことを目標に掲げました!」
      「なりたい自分を●個書き出してみました!」

      等々、それぞれの思いを書き綴っていて。

      でもそういう具体的なのは、
      自分にとってちょっと違う気がしています。
      強い思いとしてそうお考えの皆さんは、
      そのお気持ち通り、突き進めば良いのです。
      が、私にはなんだかしっくりこないというか、
      そう決めることによって、
      ちょっと無理している感が出そう。


      そんな違和感を感じているところに、
      友人が紹介してくれていたある方の記事が
      心にすーっと染み込んできました。

      大まかに言うと、
      「自分にとって心地よいもの、
      心ときめくものを選び、
      そうでないものは解放し、手放していく。」
      といったところかな。

      あー。それそれ!
      私が求めている今年の目標、行動指針。
      言い方は緩いけど、
      私にとっては大切なこと。

      いままで、どこかいつも強がって、
      精神的にも頑張ってしまって、
      「こうあるべき」と自分を型にはめて。
      なんだかいつも、無理して頑張ってる。

      そりゃあ、首や肩もこりまくるし、
      睡眠中に歯ぎしりして歯も磨り減るわけだー。


      手放していく。
      自分を解放していく。

      簡単なようで難しい。
      でも、いまの私ならできる気がする。

      去年から今年にかけて、
      たくさんの出会いがありました。
      出会いがあれば別れもあるわけで。

      少しずつ、手放したり選びとったり、
      自分なりの取捨選択をしながら
      心地よい時間を紡いで行けたら良いなと、
      それがいつも思う“丁寧な暮らし”に
      繋がっていけば良いなと思っています。

      今年が終わる頃、私は何を思い、
      どんな風になっているのかな。
      心の赴くままに楽しみつつ、
      ゆったり歩んで行こうと思います。



      ・・・たまには真面目なこと、書いてみたり。

      ご無沙汰です

      0


        もはやすっかり、ご無沙汰しているこのブログ。
        どなたかご覧の方はいらっしゃるのでしょうか。。。

        一応、一年の締めくくり。
        今年一年とても楽しい日々でした。
        皆様ありがとうございました。

        また2016年も、
        笑顔いっぱいの素敵な毎日でありますように。
        良いお年をお迎えくださいね。

        良いお年を!

        0




          すっかりご無沙汰なブログでスミマセン。
          追々、throw backブログで振り返ろうかな。

          何はともあれ、今年一年ありがとうございました。
          2015年、笑顔いっぱいの素敵な一年でありますように。
          来年もどうぞよろしくお付きあいください。

          皆様、良いお年をお迎えくださいね。

          ピーターさん

          0


            たまたまチケットを頂いたので、見に行きました。
            ピーターさんのレビュー。
            還暦越えてるって〜、まじすかー!
            背中がざっくり空いたドレスも美しく、
            年齢も性別も越えたエンターテイナー。
            とても楽しく、素敵な歌とダンス。
            プロ並みにとは言わないまでも、
            ワタクシもせめて、贅肉を何とかしたいものだわ。


            レビューの後には、出張で来仙していた弟も合流。
            これまた美味しく楽しいディナータイムでございました。

            内視鏡初体験

            0
              本日、ワタクシ的“夏休みのアクティビティ”終了。
              それは・・・

              大腸の内視鏡検査

              ちょっと気になることがあり、健康診断の際に相談し
              早々に行きつけかかりつけの労災病院宛に
              紹介状を出して頂いていましたの。

              7月下旬にドクターの問診を受け、
              自身の希望もあり、内視鏡検査を受けることに。

              問診後に「検査食」なるレトルト(二食入1080円)と、
              検査用おパンツ(170円)を病院売店で購入しました。
              購入は強制ではない(いや、半強制?)とは思いますが、
              これらを購入すると、圧倒的に気が楽です。


              検査食レトルトセットは、二種から選べます。
              私は写真の鮭のお粥&肉じゃが(昼食)、
              チキンクリームシチュー&クラッカー(夕食)のセットを。
              もうひとつは、ビーフシチューのセットだったかな?
              もう一度検査受けても、検査食は飽きないね(こら・笑)


              前日用検査食はこんなかんじで、なかなか美味。
              製造元がキュー●ー、クラッカーはヤマ●キナ●スコ、
              そら間違いないでしょ♪


              検査前日19時頃までに夕食を済ませたら、いよいよ下剤準備。
              20時頃に薬剤をコップ一杯の水にとかし飲む。
              ほんのり甘い水ってかんじで、まぁ飲める。
              うん、まぁまぁ飲める(笑)


              この写真のがねぇ、クセモノ。
              朝6時から二時間かけて飲む。
              二時間かけて2リットル、黙々と飲む。
              この味、ポカリスエットの甘さを抑え、
              塩分たっぷり入れ込んだ感じの、硬質な味わい。

              いや、味わいって ┐(´д`)┌マズー

              下剤を飲み始めて一時間後くらいから、
              お腹のなかのモノが出始めます。頻繁に。
              しまいには水状のものが出るようになり、
              これでやっと、腸内の検査準備が整いました。



              今朝また咲いたハイビスカスに見送られ、労災病院へ。
              検査室内の更衣室(兼、御手洗)で
              使い捨て検査パンツ(ハーフパンツ型)に履き替え検査台へ。
              まずは腸の動きを抑える注射を肩に(痛!)←注射嫌い

              その後は内視鏡検査、本番。
              モニターで自分の腸内を見ながら検査を受けました。
              なかなかキレイな腸内でしたよ(笑)

              ドクター曰く、ワタクシは平均よりも腸が長いらしく、
              おまけにS字結腸の曲がりがきついとかで
              途中何度か、腸内に激痛がぁぁっ!(TДT)
              看護師さんが鎮静剤の準備をしている間に
              痛みは治まり、結局は鎮静剤なしで検査終了。
              疲れた…

              検査の結果は、まったくもって異常なし!
              これでまずはひと安心♪良かった良かった。

              今回の検査で、結果以外に興味津々だったのは、
              下剤服用前の朝イチの体重と、検査後の体重の差。
              この差は腸内に溜め込んでる“何か”の重さよね?(笑)
              果たしてその差は… 400gだけ でした。
              意外にも溜め込み量が少なかったなぁ。。。


              以上、ワタクシ的夏休みアクティビティの
              ご報告(というか、記録)でした。


              夏期休暇突入

              0


                ワタクシ今日から夏期休暇に入りました。

                この夏休みは遠出の予定はなく、
                帰省とフラレッスン&ステージ出演、
                そしてちょっとした内視鏡検査を受ける予定。
                検査はあくまでも前向きにね、
                私なりに、ちょっとアクティビティ感覚で(笑)
                頑張ってきまする。

                どちら様も、楽しい夏休みを♪


                写真は、関係ないけど、
                お釣りがゾロ目だったので嬉しかった(笑)

                花火見えた!

                0
                  今日は仙台七夕の前夜祭花火大会。
                  かつては自宅マンションからも見えたのだけど、
                  打ち上げ場所とうちとの直線上に高層マンションが建ち
                  そのマンションのせいで花火が見えなくなっていました。
                  その事実を知った年は、愕然としましたよー。
                  花火を楽しみにいそいそと帰宅して、
                  ウキウキしながらベランダから見てみたら、
                  邪魔な高層マンションが燃えてるようにしか見えなくて。

                  今年は打ち上げ場所が移動すると聞いたのでね、
                  もしやと思い、確認すべく帰宅しましたよ。
                  そしたら〜!



                  相変わらず遠くに小さくではありますが、
                  邪魔者なしで綺麗に見ることができました!!



                  嬉しいな〜♪
                  来年以降も楽しめるといいな。

                  2ヶ月ぶり?

                  0


                    おはようございます。
                    っていうか、チョーお久しぶりです(大汗)
                    Facebookが手軽過ぎて、ついつい頼りがちな昨今、
                    すっかりブログ離れが加速しておりました。
                    が、こちらもやはり継続したいので〜。。。
                    気長にお付き合いください。

                    この2ヶ月の間に、
                    ・職場組織の大きな異動があったり、
                    ・スマホの機種変したり、
                    ・転んで膝に大怪我(大流血)したり、
                    ・その治療で毎日通院したり、
                    ・なんとその治療が2ヶ月たった今も続いていたり
                    ・その保険金が結構頂けることにびっくりしたり
                    ・その怪我の影響で、ステージの立ち位置変更をお願いしたり、
                    ・その怪我のせいじゃあないけど、花粉症デビューしたり、

                    と、怪我に振り回された2ヶ月でしたとさ。

                    流血事件現場

                    0


                      先週末の大雪、皆様大丈夫でしたか?
                      ワタクシは土曜日夕方にはあの大雪の中、
                      いつもの三倍以上の時間をかけて帰宅したり、
                      日曜日には大雪の中フラレッスンに出掛けたりと
                      雪にも負けず、日常生活を過ごしていましたが。

                      昨夜はひとりメシの後、バスで帰宅しまして。
                      マンション前の坂を登り切る寸前で・・・


                      転 び ま し た !


                      マンション目前で油断したのか、
                      ワタクシとしたことが、
                      雪もない道で転ぶだなんて。不覚。
                      ちょっとね、左のオケツ筋から太ももが
                      酷い筋肉痛だからね、いま。
                      油断して力抜けたのかも。

                      転んで左膝に全体重が乗った結果、
                      パンツの左膝は無残に破け、
                      膝小僧がザックリえぐれて大流血事件に!
                      今週末はプライベートパーティでの
                      ステージ出演を控えているのにー。
                      肌色テープで隠さなきゃ↓↓↓
                      皆様お気をつけくださいね。

                      写真は、偶然写してあった事件現場(笑)
                      大雪翌日の日曜日、
                      フラレッスンに出かける時に撮影しました。
                      うちはマンション管理人さんが常駐で、
                      朝は複数人勤務だから、
                      キッチリ雪かきしてくれてる!ありがとー!
                      と思いながら写してあったのだけど、
                      まさかここで転ぶとは。
                      ほんとにね、不覚!
                      SunMonTueWedThuFriSat
                          123
                      45678910
                      11121314151617
                      18192021222324
                      252627282930 
                      << November 2018 >>
                      Recent Entries
                      Categories
                      Archives
                      Recent Comments
                      Recommend
                      Recommend
                      Profile
                      楽天のオススメ商品
                      楽天トラベル
                      世界のお守り
                      お守り
                      世界のお守りブログパーツ
                      Links
                      Other